Дякую!
Я скоро з вами зв'яжуся..
(073) 804 68 38
Психолог, який допомагає краще зрозуміти себе, подолати внутрішні труднощі та віднайти гармонію
ЮЛІЯ ГЕРАСИМОВА
З ЧИМ ПРАЦЮЮ
Пошук себе, цілей на життя, втрата орієнтирів, особистісний розвиток
Депресія та пригнічений емоційний стан, стрес
Переживання втрати, розлучення, самотності чи інших життєвих криз
Труднощі з мотивацією, втрата продуктивності та прокрастинація
Невротичні розлади у дітей та підлітків
Тривога, панічні атаки та емоційне вигорання
Конфлікти між партнерами, кризи сімʼї та повторювані сімейні сценарії
Низька самооцінка та невпевненість та зневіра у собі
МОЇ ПОСЛУГИ
ЮЛІЯ ГЕРАСИМОВА
ЗАПИС НА КОНСУЛЬТАЦІЮ
ВІДГУКИ
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
1. Як зрозуміти, що мені потрібна психотерапія?
Якщо певні переживання або труднощі регулярно впливають на ваше самопочуття, стосунки, роботу чи повсякденне життя, це може бути приводом звернутися до спеціаліста. На першій зустрічі ми разом визначимо, що саме вас турбує та яка допомога буде найбільш доречною.
2. Чи працюєте ви з невротичними розладами у дітей та підлітків?
Так, психотерапія може бути корисною для людей із невротичними розладами у дітей та підлітків. Робота підбирається індивідуально та може бути спрямована на краще розуміння себе, емоційну регуляцію, труднощі у спілкуванні, адаптацію, самооцінку та повсякденне функціонування.
3. Як проходить психотерапія для дітей та підлітків?
Формат залежить від віку та потреб дитини. У роботі можуть використовуватися ігрові, творчі та розмовні методи. З батьками також може проводитися окрема робота, адже сімейне середовище є важливою частиною психологічного стану дитини.
4. Як зрозуміти, що дитині або підлітку потрібна допомога психотерапевта?
Приводом можуть бути помітні зміни в поведінці чи настрої, підвищена тривожність, замкнутість, труднощі в навчанні або спілкуванні, проблеми з самооцінкою, часті конфлікти чи сильні емоційні реакції. Якщо ви помічаєте зміни, які вас турбують, краще обговорити їх зі спеціалістом.
5. Скільки триває одна психотерапевтична сесія та як часто потрібно зустрічатися?
Тривалість і частота зустрічей залежать від формату роботи та індивідуальних потреб. Зазвичай регулярні зустрічі допомагають підтримувати послідовність терапевтичного процесу. Оптимальний графік визначається разом із психотерапевтом.
6. Як проходить перша консультація? Чи потрібно до неї готуватися?
Перша зустріч — це можливість познайомитися, розповісти про те, що вас турбує, та визначити основні запити. Спеціально готуватися не потрібно. Достатньо бути готовими розповісти про свій стан і ситуацію настільки, наскільки вам комфортно.